به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، آداب نوشیدن آب تا حدی اهمیت دارد که اصل دوم از اصول شش‌گانه طب سنتی آب و هواست و از گذشته تا امروز درباره آن کتاب‌ها و مقاله‌های زیادی نوشته شده است. اما یکی از مهم‌ترین توصیه‌های طب سنتی ایرانی این است که هرگز آب را در حالت ایستاده ننوشید به‌ویژه در 2زمان؛ اول صبح ناشتا و شب‌ها، چون نوشیدن آب به شکل ایستاده زمانی که ناشتا هستید باعث تضعیف معده و آخر شب هم باعث تجمع رطوبت در بدن میشود. برخی از مضرات نوشیدن آب در حالت ایستاده را در ادامه بخوانید.
ضعف دستگاه گوارش
در حالت ایستاده، عضلات و اندام‌های داخلی در وضعیتی قرار دارند که فشار بیشتری به معده وارد میشود. نوشیدن آب در این حالت ممکن است باعث سردی معده و اختلال در فرایند هضم شود.
خطر نفخ و سوءهاضمه
نوشیدن آب در حالت ایستاده و ورود ناگهانی آن به معده ممکن است باعث تجمع گاز و نفخ شود که این موضوع هضم غذا را مختل می‌کند.
ایجاد مشکلات کبدی و کلیوی
طب ایرانی معتقد است که نوشیدن آب در حالت ایستاده می‌تواند به کبد و کلیه‌ها فشار بیاورد؛ چرا که این اندام‌ها برای تنظیم مایعات بدن به آرامش و دقت نیاز دارند.
سردی بدن
براساس اصول طب سنتی، آب طبع سرد و تر دارد و نوشیدن آن در حالت ایستاده می‌تواند بدن را به‌طور ناگهانی سرد کند که برای سلامت بدن مضراست.
از قدیم بزرگ ترها می‌گفتند ایستاده آب نخورید. آیا این موضوع جنبه علمی دارد؟
نظر شما